أسباب مفاجئة لحب الشباب عند البالغين وكيفية التخلص منهحب الشباب ليس مشكلة محصورة فقط للمراهقين، فقد يظهر عند البالغين أيضًا بسبب عدة أسباب.
-إليك بعض الأسباب المحتملة لظهور حب الشباب عند البالغين وكيفية التخلص منه:
1. التغيرات الهرمونية:
قد تتعرض النساء لتغيرات هرمونية خلال فترة الحمل أو الدورة الشهرية أو بعد دخول مرحلة انقطاع الطمث، وهذه التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزهم الدهني وظهور حب الشباب.
2. التوتر والضغوط النفسية:
الإجهاد والضغوط النفسية يمكن أن تؤثر على الجهاز الهرموني وتزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
3. انسداد المسام: عدم التنظيف الجيد للبشرة وتراكم الشوائب والزهم في المسام يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
4. العوامل الغذائية:
بعض الدراسات تشير إلى أن بعض الأطعمة ذات الجلوكوز العالي أو الأطعمة الدهنية الغنية بالدهون المشبعة قد تزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
5. الاستخدام الزائد للمنتجات الجلدية:
استخدام بعض المنتجات الجلدية التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد يؤدي إلى تهيج البشرة وظهور حب الشباب.
-كيفية التخلص من حب الشباب عند البالغين:
1. الحفاظ على نظافة البشرة:
اغسلي وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك.
2. استخدام مستحضرات خالية من الزيوت:
اختاري مستحضرات التجميل والمرطبات الخالية من الزيوت لتجنب إضافة زيوت إضافية للبشرة.
3. تجنب التوتر:
حاولي الحد من التوتر والإجهاد النفسي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، الاسترخاء، والنوم بشكل جيد.
4. التغذية الصحية:
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن واحرصي على شرب كمية كافية من الماء.
5. استخدام المنتجات المناسبة:
استخدمي منتجات معالجة حب الشباب التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد.
6. الحصول على المشورة الطبية:
إذا استمر حب الشباب وظهر بشكل متكرر وشديد، فقد تحتاجين لاستشارة طبيب الجلدية للحصول على علاجات دوائية أو إجراءات متقدمة.
اكتشف أفضل منتجات العناية بالبشرة:
احصل على سيروم توحيد لون البشرة من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا
احصل على كريم ترطيب وشد البشرة بمستخلص الحلزون من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا
احصل على سيروم الكولاجين وفيتامين سي من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا
احصل على كريم العناية بالجلد حول العينين من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا
احصل على جل الالوفيرا من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا
احصل على سيروم ال BHA +AHA المقشر من خلال الضغط على الصورة او بالنقر هنا