+18 هذه المنتجات مخصصة لعمر مافوق 18 لتأكيد العمر والموافقة اضغط على موافق This category is dedicated for adults kindly confirm you are above 18 to continue OK - موافق Cancel - إلغاء
قائمة
 الكالسيوم حجر الأساس لصحة الطفل
29.08.2023

الكالسيوم حجر الأساس لصحة الطفل

 الكالسيوم حجر الأساس لصحة الطفل

مقدمة:

الكالسيوم هو أحد المعادن الأساسية لصحة الطفل، وهو ضروري لبناء العظام والأسنان، وتنظيم الوظائف العصبية والعضلية، وتعزيز المناعة. يحصل الرضع على الكالسيوم من حليب الأم أو الحليب الصناعي، كما يمكن أن يحصلوا عليه من الأطعمة الصلبة بعد 6 أشهر من العمر.

الكالسيوم: حجر الأساس لصحة العظام والأسنان

الكالسيوم هو المكون الرئيسي للعظام والأسنان، وهو ضروري لنموهما وتطورهما بشكل صحي. يساعد الكالسيوم على جعل العظام والأسنان قوية وصلبة، ويحميها من التكسر والكسر.

الكالسيوم: منظم للوظائف العصبية والعضلية

الكالسيوم ضروري لتنظيم الوظائف العصبية والعضلية. يساعد الكالسيوم على نقل النبضات العصبية بين الخلايا العصبية، ويساعد على انقباض العضلات.

الكالسيوم: تعزيز المناعة

الكالسيوم ضروري لتعزيز المناعة. يساعد الكالسيوم على تنشيط خلايا الدم البيضاء، والتي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العدوى.

نقص الكالسيوم عند الرضع

يحدث نقص الكالسيوم عند الرضع عندما لا يحصل جسم الطفل على ما يكفي من هذا العنصر الغذائي. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك:

  • التشنجات العضلية
  • نوبات صرع
  • ضعف العظام
  • تأخر النمو

أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الكالسيوم عند الرضع، منها:

  • عدم كفاية كمية الكالسيوم في حليب الأم أو الحليب الصناعي
  • عدم قدرة الطفل على امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح
  • الإصابة ببعض الأمراض، مثل: الكساح، ومرض الكلى المزمن
  • تناول بعض الأدوية، مثل: بعض أدوية الصرع، وأدوية مدرات البول

تشخيص نقص الكالسيوم عند الرضع

يتم تشخيص نقص الكالسيوم عند الرضع من خلال إجراء اختبارات الدم، مثل: اختبار مستوى الكالسيوم في الدم، واختبار مستوى فوسفات الدم، واختبار مستوى الألكاليس الفوسفاتاز.

علاج نقص الكالسيوم عند الرضع

يعتمد علاج نقص الكالسيوم عند الرضع على شدة الحالة. في الحالات البسيطة، قد يكون من الممكن علاجها عن طريق زيادة كمية الكالسيوم في النظام الغذائي للطفل. أما في الحالات الشديدة، فقد يلزم إعطاء الطفل مكملات الكالسيوم أو أدوية أخرى.

نصائح للوقاية من نقص الكالسيوم عند الرضع

تتمثل أفضل طريقة للوقاية من نقص الكالسيوم عند الرضع في التأكد من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم من خلال حليب الأم أو الحليب الصناعي، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة بعد 6 أشهر من العمر.

فيما يلي بعض النصائح للوقاية من نقص الكالسيوم عند الرضع:

  • إرضاع الطفل من حليب الأم لمدة 6 أشهر على الأقل.
  • تقديم الأطعمة الغنية بالكالسيوم للطفل بعد 6 أشهر من العمر، مثل: الحليب، واللبن الزبادي، والجبن، والخضروات الورقية الخضراء، والفاصوليا، والبذور.
  • تجنب إعطاء الطفل الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الفوسفور، مثل: عصير البرتقال، واللحوم الحمراء، والمشروبات الغازية.
  • استشارة الطبيب إذا كان الطفل يعاني من أي من أعراض نقص الكالسيوم.

خاتمة:

نقص الكالسيوم من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على نمو وتطور الطفل. من المهم التأكد من حصول الطفل على ما يكفي من الكالسيوم من خلال حليب الأم أو الحليب الصناعي، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة بعد 6 أشهر من العمر.

Blog Son Eklenenler
ما هو البروتين؟

ما هو البروتين؟

ما هو البروتين؟ البروتينات هي جزيئات كبيرة ومعقدة تلعب دورًا حيويًا في الجسم. تتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية، وهي الوحدات الأساسية لبناء العضلات، الجلد، الشعر، الأظافر، والأنسجة الأخرى. البروتينات ضرورية للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل نقل الأوكسجين، تقوية الجهاز المناعي، وتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية.

ما هو الكرفس؟

ما هو الكرفس؟

ما هو الكرفس؟ الكرفس (الكَرَفْس) هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الخيميات، ويُعتبر من الخضروات الأساسية في المأكولات حول العالم. يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً ويُستخدم في السلطات والشوربات والأطباق المتنوعة.

القرنفل: فوائده، أضراره، وأسئلة شائعة حول استخدامه

القرنفل: فوائده، أضراره، وأسئلة شائعة حول استخدامه

القرنفل: فوائده، أضراره، وأسئلة شائعة حول استخدامه القرنفل ( Syzygium aromaticum ) هو نوع من التوابل المميزة بنكهته الحادة ورائحته العطرية القوية. يُعتبر من التوابل القيّمة التي لها تاريخ طويل في الطب التقليدي والتغذية. يُزرع في العديد من البلدان الاستوائية مثل تركيا، وإندونيسيا، والهند، ويُستخدم بشكل واسع في الطهي والعلاج.

ما هو عرق السوس؟

ما هو عرق السوس؟

ما هو عرق السوس؟ عرق السوس هو نبات عشبي معمر يُعرف علميًا باسم "جلايسيريزا جلابر" ويصل ارتفاعه إلى حوالي 1-2 متر. أوراقه بيضاوية الشكل ولزجة من الأسفل، بينما أزهاره زرقاء اللون وثماره قرنية تحتوي بداخلها على البذور. تمتاز جذور عرق السوس بطولها وتفرعها وسماكتها، فهي بنية من الخارج وصفراء من الداخل وتتميز برائحة مميزة. يمتاز عرق السوس بمذاقه الحلو، ويُستخدم كمادة مُحلية في العديد من الأطعمة والحلوى. يعود استخدامه إلى أكثر من ثلاثة آلاف عام في الطب البديل، حيث تم استغلاله لعلاج العديد من المشكلات الصحية مثل آلام الكلى، والسعال، وحرقة المعدة، وحتى الإمساك. كما أنه يُستخدم لتحضير شراب مرطب يُشتهر بفوائده الصحية ويُحضر غالبًا في فصل الصيف.

البروميلين: كل ما تحتاج معرفته عنه

البروميلين: كل ما تحتاج معرفته عنه

البروميلين: كل ما تحتاج معرفته عنه   البروميلين هو إنزيم بروتيني يتم استخراجه من الأناناس، وله العديد من الفوائد الصحية والمهنية. يتميز البروميلين بخصائصه المضادة للالتهابات، وله تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي والمناعة. في هذه المقالة، سنستعرض كل ما يتعلق بالبروميلين، بما في ذلك تركيبه، فوائده الصحية، مصادره، استخداماته العلاجية، وكيفية استخدامه بشكل صحيح.

إل-كارنيتين: فوائده، مكوناته، واستخداماته

إل-كارنيتين: فوائده، مكوناته، واستخداماته

  إل-كارنيتين: فوائده، مكوناته، واستخدامات ما هو إل-كارنيتين؟ إل-كارنيتين هو مركب طبيعي يُنتج في الجسم من الأحماض الأمينية الأساسية الليسين والميثيونين. يلعب دورًا مهمًا في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا، وهي مراكز إنتاج الطاقة في الخلايا، حيث يتم تحويل الدهون إلى طاقة. يُعرف إل-كارنيتين بفوائده في دعم عمليات الأيض، وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، وتحسين الأداء الرياضي.

ما هو الكروم؟ فوائده، مصادره، واستخداماته

ما هو الكروم؟ فوائده، مصادره، واستخداماته

ما هو الكروم؟ فوائده، مصادره، واستخداماته ما هو الكروم ؟ الكروم هو عنصر معدني أساسي يُعتبر من المعادن النزرة، مما يعني أن الجسم يحتاجه بكميات صغيرة جدًا. يُعتبر جزءًا هامًا من الأنظمة الغذائية المتوازنة ويلعب دورًا أساسيًا في عدة عمليات حيوية في جسم الإنسان. يُرمز له بالرمز الكيميائي Cr ، وهو أحد المعادن الانتقالية الموجودة في المجموعة السادسة من الجدول الدوري.

زيت السعد: فوائده، مكوناته، واستخداماته

زيت السعد: فوائده، مكوناته، واستخداماته

صحة وجمال

زيت السعد: فوائده، مكوناته، واستخداماته ما هو زيت السعد؟ زيت السعد هو زيت طبيعي مستخرج من نبات السعد (Cyperus rotundus)، وهو نبات عشبي ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. يُعرف هذا الزيت بخصائصه العلاجية والتجميلية، ويُستخدم منذ العصور القديمة في الطب الشعبي والعلاجات الطبيعية، وخاصة في تقليل نمو الشعر غير المرغوب فيه .

Prepared by  T-Soft E-Commerce.