ما هي المكملات الغذائية؟ وهل اصبح تناولها من الضروريات في هذه الايام؟
لابد وان تسأل نفسك هل انت بحاجة لتناول احد انواع المكملات الغذائية؟
المكملات الغذائية عبارة عن مستحضرات ومواد يتم استخراجها من المواد الطبيعية ولكن بصورة مركزة بحيث يأخذ الشخص العنصر الذي يحتاجه بصورة نقية أو مع بعض العناصر الأخرى وبصورة مركزة وتعتمد في تحضيرها على وجود الألياف والأحماض الأمينية.
لا يمكن اعتبار المكملات الغذائية بديلاً عن التغذية السليمة ولكن يمكنها ان تحل العديد من المشاكل التي يعاني منها بعض الاشخاص مثل عدم قدرتهم على تناول انواع معينة من الطعام او اتباعهم حمية ما
سنتحدث اليوم عن احد افضل المكملات الغذائية الطبيعية للنساء وهو قطرات ييسون:
كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن مكمل غذائي طبيعي اذا اضفته إلى روتينك اليومي ستحصل على قائمة طويلة جدًا من الفوائد!! قطرات ييسون للنساء بمستخلص الغوارانا والجنسنج خيارك المثالي لتبدأ يومك بنشاط وحيوية ومحاربة التعب وتحسين صحة القلب والكثير من الفوائد لتبقى دوماً في أفضل حالاتك!
ما هي الغوارانا؟ وما هي فوائدها؟ وما سر شهرتها الواسعة في عالم المكملات الغذائية الطبيعية؟
كيف تساعد قطرات ييسون على خسارة الوزن وحرق الدهون؟
من الممكن لاستخدام قطرات ييسون أن يساعد على تحفيز خسارة الوزن ويعزى ذلك غالبًا لاحتوائها على عناصر غذائية ومركبات كيميائية قد تساعد على الاتي:
طاقة فورية وبديل مثالي للقهوة والشاي:
ما هي فوائد استخدام قطرات ييسون للنساء؟
تعتبر قطرات ييسون للنساء من افضل المكملات الغذائية الطبيعية في أيامنا هذه نظراً لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الأعشاب والمواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد على الصحة الجنسية والجسدية وخصوصا مستخلص الغوارانا احد افضل المكملات الغذائية الطبيعية للنساء!! ومن تلك الفوائد:
مثير طبيعي للرغبة الجنسية:
تحتوي على خصائص مثير للشهوة الجنسية الطبيعية. وهذا يعني أن وجود الكافيين في هذه الفاكهة يكمله قدرته الفطرية على تحفيز الرغبة الجنسية
لذلك الاستخدام المتكرر لهذا المكمل الغذائي يمكن أن يساعد الزوجين على عيش حياة جنسية أفضل
تخفيف التعب والارهاق:
تحتوي بذور الغوارانا على كمية كبيرة من الكافيين أكثر من تلك التي تحتوي عليها حبوب القهوة لذا ونظرًا لما تتمتع به مادة الكافيين من خصائص طبيعية منبهة قد يساعد استخدام قطرات ييسون على ما يأتي:
خسارة الوزن:
الجوارانا غنية بمادة الكافيين فمحتوى البذور يمكن أن يصل إلى معدل 10٪! هذه الكمية من الكافيين تسمى أيضاً جوارانين وهي ثلاثة أضعاف من تلك الموجودة في القهوة. هذه المادة لديها القدرة على طرد الدهون المخفية في الخلايا الدهنية وتسهيل الاحتراق من خلال زيادة نفقات الطاقة من الجسم. وهذا ما يسمى تحلل الدهون فهو مفيد جداً في مكافحة السيلوليت خاصة والتخلص من الوزن الزائد بشكل عام
التخفيف من الام الحيض:
قطرات ييسون من المكملات الغذائية الطبيعية التي ينبغي أن تجذب النساء اللواتي يعانين للحيض المؤلم. والسبب هو أنها تنظم دورات وتحارب أعراض ما قبل الحيض
المكونات:
مستخلص الغوارانا مستخلص تريبولوس تيريستريس إل-أرجينين مستخلص عشب الماعز هونري مستخلص الجينسنغ الكوري مستخلص الليبيديوم مستخلص داميانا (تيرنيرا) حمض الأسكوربيك نيكوتيناميد ماء منزوع الأيونات سكروز حمض الستريك سوربات البوتاسيوم سكر اللوز
الجرعة اليومية:
الحفظ والتخزين:
فوائد مذهلة للمكملات في تحسين المزاج والصحة في عالمنا الحديث، حيث تزداد متطلبات الحياة اليومية ويزداد معها التوتر والضغط النفسي، يبحث الكثير من الناس عن وسائل طبيعية لتحسين المزاج ودعم صحتهم العامة. تعد المكملات الغذائية واحدة من أكثر الخيارات شيوعًا وفعالية في تعزيز الحالة المزاجية وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. هذه المكملات ليست مجرد عناصر غذائية إضافية، بل تحتوي على مكونات قوية تُحسّن المزاج، تخفف من القلق، وتعزز الصحة العامة. في هذه المقالة، نستعرض أهم فوائد المكملات الغذائية التي تعزز المزاج والصحة، وكيفية اختيار الأفضل منها.
استكشاف الكيمياء الجيدة: غذاؤكم لمزاجكم اليومي قد يكون المزاج اليومي من أكثر الجوانب التي تؤثر على حياتنا بشكل مباشر، حيث يحدد جودة يومنا وطريقة تعاملنا مع التحديات التي تواجهنا. ولكن هل تعلم أن الغذاء يلعب دورًا محوريًا في تحسين المزاج ودعمه؟ يتصل الغذاء بالمزاج من خلال مجموعة معقدة من التفاعلات الكيميائية داخل الجسم، التي تنتج الهرمونات المسؤولة عن السعادة، مثل السيروتونين والدوبامين. في هذا المقال، سنستكشف كيفية اختيار الأطعمة المناسبة لتحسين الحالة النفسية والمزاج العام.
المكملات الغذائية ودورها في دعم وظائف القلب يُعتبر القلب العضو الرئيسي في الجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم ونقل الأكسجين والمواد المغذية إلى كافة أجزاء الجسم. ومع تعقيدات نمط الحياة الحديثة وزيادة التعرض للتوتر، السمنة، والعادات الغذائية السيئة، أصبحت أمراض القلب من بين الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا. لذا، برزت المكملات الغذائية كأحد الخيارات الداعمة للحفاظ على صحة القلب وتحسين وظائفه. في هذه المقالة، سنتحدث عن أنواع المكملات الغذائية التي تدعم صحة القلب، وكيفية استخدامها بشكل فعال، وما هي الفوائد التي تقدمها.
ما هو البروتين؟ البروتينات هي جزيئات كبيرة ومعقدة تلعب دورًا حيويًا في الجسم. تتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية، وهي الوحدات الأساسية لبناء العضلات، الجلد، الشعر، الأظافر، والأنسجة الأخرى. البروتينات ضرورية للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل نقل الأوكسجين، تقوية الجهاز المناعي، وتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية.
ما هو الكرفس؟ الكرفس (الكَرَفْس) هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الخيميات، ويُعتبر من الخضروات الأساسية في المأكولات حول العالم. يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً ويُستخدم في السلطات والشوربات والأطباق المتنوعة.
القرنفل: فوائده، أضراره، وأسئلة شائعة حول استخدامه القرنفل ( Syzygium aromaticum ) هو نوع من التوابل المميزة بنكهته الحادة ورائحته العطرية القوية. يُعتبر من التوابل القيّمة التي لها تاريخ طويل في الطب التقليدي والتغذية. يُزرع في العديد من البلدان الاستوائية مثل تركيا، وإندونيسيا، والهند، ويُستخدم بشكل واسع في الطهي والعلاج.
ما هو عرق السوس؟ عرق السوس هو نبات عشبي معمر يُعرف علميًا باسم "جلايسيريزا جلابر" ويصل ارتفاعه إلى حوالي 1-2 متر. أوراقه بيضاوية الشكل ولزجة من الأسفل، بينما أزهاره زرقاء اللون وثماره قرنية تحتوي بداخلها على البذور. تمتاز جذور عرق السوس بطولها وتفرعها وسماكتها، فهي بنية من الخارج وصفراء من الداخل وتتميز برائحة مميزة. يمتاز عرق السوس بمذاقه الحلو، ويُستخدم كمادة مُحلية في العديد من الأطعمة والحلوى. يعود استخدامه إلى أكثر من ثلاثة آلاف عام في الطب البديل، حيث تم استغلاله لعلاج العديد من المشكلات الصحية مثل آلام الكلى، والسعال، وحرقة المعدة، وحتى الإمساك. كما أنه يُستخدم لتحضير شراب مرطب يُشتهر بفوائده الصحية ويُحضر غالبًا في فصل الصيف.
البروميلين: كل ما تحتاج معرفته عنه البروميلين هو إنزيم بروتيني يتم استخراجه من الأناناس، وله العديد من الفوائد الصحية والمهنية. يتميز البروميلين بخصائصه المضادة للالتهابات، وله تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي والمناعة. في هذه المقالة، سنستعرض كل ما يتعلق بالبروميلين، بما في ذلك تركيبه، فوائده الصحية، مصادره، استخداماته العلاجية، وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
