+18 هذه المنتجات مخصصة لعمر مافوق 18 لتأكيد العمر والموافقة اضغط على موافق This category is dedicated for adults kindly confirm you are above 18 to continue OK - موافق Cancel - إلغاء
قائمة
نقص الكالسيوم في الجسم
06.11.2023

نقص الكالسيوم في الجسم

نقص الكالسيوم في الجسم

kalsiyum-nedir-eksikligi-ve-belirtileri-eksikligi-4090480_jpg.webp (33 KB)


يعتبر الكالسيوم من العناصر الغذائية الهامة للصحة البشرية. يلعب دورًا أساسيًا في البنية العظمية ووظائف العضلات وعدة عمليات حيوية أخرى. نقص الكالسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جدية. فيما يلي بعض النقاط المهمة حول هذا الموضوع:

1. هشاشة العظام: نقص الكالسيوم يزيد من خطر هشاشة العظام، وهو انخفاض كثافة العظام مما يزيد من احتمالية الكسور.

2. تقلصات العضلات: نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية مؤلمة والشعور بالخدر.

3. ارتفاع ضغط الدم: الكالسيوم يلعب دورًا في تنظيم ضغط الدم. نقصه يمكن أن يزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم.

4. تقليل معدل النمو: في الأطفال، قد يؤدي نقص الكالسيوم إلى تقليل معدل النمو وضعف العظام.

5. اضطرابات القلب: قد تظهر اضطرابات في دقات القلب نتيجة لنقص الكالسيوم.

لتجنب نقص الكالسيوم، يجب تضمين مصادر جيدة من الكالسيوم في النظام الغذائي مثل الحليب ومشتقاته والزبادي، والمأكولات البحرية مثل السردين والسلمون. يمكن أيضًا تناول المكملات الغذائية بناءً على توصيات الطبيب. الحفاظ على توازن كالسيوم الجسم أمر هام للحفاظ على الصحة العامة.

Dypoc1f4.jpeg (579 KB)
Blog Son Eklenenler
الفرق بين أرجيفيت شراب كلاسيك وأرجيفيت شراب فوكس

الفرق بين أرجيفيت شراب كلاسيك وأرجيفيت شراب فوكس

الفرق بين أرجيفيت شراب كلاسيك وأرجيفيت شراب فوكس أرجيفيت هو مكمل غذائي متنوع الفيتامينات والمعادن، يُستخدم لدعم النمو والصحة العامة والتركيز، ويأتي في أشكال متعددة، من بينها الشرابين الكلاسيك وفوكس. سنتناول في هذا المقال مقارنة شاملة بين أرجيفيت شراب كلاسيك وأرجيفيت شراب فوكس، مع التركيز على المكونات والفوائد والاستخدامات المختلفة لكل منهما.

ما هو أرجيفيت ؟

ما هو أرجيفيت ؟

ما هو أرجيفيت ؟ أرجيفيت هو مكمل غذائي متعدد الفيتامينات مصمم لدعم الصحة العامة وتعزيز النمو والتركيز لدى الأطفال والمراهقين. يعتمد تركيب أرجيفيت على مزيج من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتحقيق التوازن الغذائي وتعزيز الأداء العقلي والجسدي. يستخدم أرجيفيت كجزء من النظام الغذائي اليومي لدعم النمو السليم وزيادة الطاقة والتركيز.

سكر النبات: الفوائد الصحية، المكونات الفعالة، وكيفية استخدامه

سكر النبات: الفوائد الصحية، المكونات الفعالة، وكيفية استخدامه

سكر النبات: الفوائد الصحية، المكونات الفعالة، وكيفية استخدامه سكر النبات، المعروف بمظهره البلوري الشفاف، هو نوع من السكر الذي يتم تصنيعه بطريقة مختلفة عن السكر العادي. يتميز بطعمه الحلو المعتدل وقوامه الصلب، ويستخدم تقليدياً في العديد من الثقافات الشعبية كعلاج طبيعي لبعض المشاكل الصحية. هذا السكر له فوائد محتملة تعتمد على مكوناته واستخداماته المتنوعة. في هذه المقالة، سنستعرض بالتفصيل مكونات سكر النبات، فوائده الصحية، كيفية استخدامه، وأفضل الأوقات لتناوله.

الأعشاب المفيدة لضغط الدم: العلاجات الطبيعية للضغط المرتفع والمنخفض

الأعشاب المفيدة لضغط الدم: العلاجات الطبيعية للضغط المرتفع والمنخفض

الأعشاب المفيدة لضغط الدم: العلاجات الطبيعية للضغط المرتفع والمنخفض يُعدّ ضغط الدم من أهم المؤشرات الحيوية لصحة الإنسان. إن أي اضطراب في هذا المؤشر سواء بالارتفاع أو الانخفاض يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. إلى جانب العلاج الطبي، أثبتت بعض الأعشاب الطبيعية قدرتها على مساعدة الجسم في التحكم في ضغط الدم بشكل طبيعي. في هذا المقال، سنتناول الأعشاب التي تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، والأعشاب التي يمكن أن تساهم في رفع ضغط الدم المنخفض، مع شرح كيفية استخدامها وفوائدها.

اليانسون وفوائده الصحية

اليانسون وفوائده الصحية

  اليانسون وفوائده الصحية مقدمة: اليانسون، المعروف علميًا باسم Pimpinella anisum ، هو نبات عشبي عطري ينتمي إلى عائلة الخيمية. يُستخدم اليانسون منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لتحسين الهضم، تهدئة الأعصاب، ومعالجة العديد من الحالات الصحية. بذور اليانسون تحمل طعمًا حلوًا ورائحة عطرية مميزة، وتُستخدم في الطهي، الطب الشعبي، وصناعة الزيوت العطرية.

نبات الحسك وفوائده الصحية

نبات الحسك وفوائده الصحية

نبات الحسك وفوائده الصحية  الحسك، المعروف علمياً باسم Tribulus Terrestris ، هو نبات زاحف ذو أشواك حادة وثمار مغطاة بالأشواك. ينمو الحسك في المناطق الحارة والجافة، وقد استخدم في الطب التقليدي لآلاف السنين لعلاج العديد من الحالات الصحية. يتميز النبات بخصائصه الطبية التي تساهم في تحسين الصحة العامة وتعزيز الأداء البدني.

أعشاب مفيدة لصحة الكلى: الفوائد، المحتويات، وكيفية الاستخدام

أعشاب مفيدة لصحة الكلى: الفوائد، المحتويات، وكيفية الاستخدام

  أعشاب مفيدة لصحة الكلى: الفوائد، المحتويات، وكيفية الاستخدام تلعب الأعشاب دورًا مهمًا في دعم صحة الكلى، حيث تساعد على تنظيفها وتخفيف الضغط عليها من خلال تعزيز عملية التخلص من السموم والفضلات. فيما يلي قائمة بأهم الأعشاب المفيدة للكلى، مع شرح مفصل لمكوناتها وفوائدها وكيفية استخدامها. 1. البقدونس

الجوجوبا: فوائدها المتعددة واستخداماتها

الجوجوبا: فوائدها المتعددة واستخداماتها

الجوجوبا: فوائدها المتعددة واستخداماتها ما هي الجوجوبا؟ الجوجوبا (Jojoba) هي نبات صحراوي يُزرع في المناطق القاحلة ويُستخرج زيت الجوجوبا من بذور هذا النبات. يُعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية الأكثر فائدة وانتشارًا في مجالات العناية بالبشرة والشعر بفضل تركيبته الكيميائية الفريدة التي تشبه الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة.

Prepared by  T-Soft E-Commerce.