زيت بذر الكتان

الكتان هو نبات عشبي من فصيلة الكتان يزهر باللون الأزرق. وهو نبات غني بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية، وهي مفيدة للصحة. ويتم الحصول على زيت بذور الكتان من بذور النبات. يحتوي زيت بذر الكتان بشكل شبه حصري على أحماض دهنية غير مشبعة.

يحتوي زيت بذر الكتان على نسبة عالية من حمض ألفا لينولينيك الثلاثي غير المشبع. ومع الاستخدام المنتظم، يعتبر هذا الحمض الدهني مفيدًا جدًا للصحة.

نظرًا لمحتواه، يُظهر زيت بذر الكتان آثارًا إيجابية على ارتفاع ضغط الدم الخفيف.

يحتوي زيت بذر الكتان على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي يحتاجها الدماغ. الأحماض الدهنية هي إحدى المواد الهامة للخلايا العصبية. لا تستطيع الخلايا العصبية التمييز بين الأحماض الدهنية الصحية وغيرها، وتدمج ما هو متاح في تلك اللحظة. ولذلك، فإن أهمية الزيوت المستخدمة بالغة الأهمية.

زيت بذر الكتان، الغني جدًا بالفيتامينات والمعادن والبروتين، يحتوي على جميع الخصائص الإيجابية الموجودة في نبات بذر الكتان الطبيعي.

إنه مصدر جيد للبروتين ويحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان.

يمكن استخدام بذر الكتان في الوجبات ولكن لا ينبغي استخدامه للقلي. إنه زيت معصور على البارد. يوصى بتناوله دون تسخين. يمكن تناوله مع السلطات واللبن والمقبلات الباردة.

لزيت بذر الكتان أيضًا فوائد للبشرة. يمكن وضعه مباشرة على الجلد؛ إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك تجربة وضع كمية صغيرة.

مجالات استخدام زيت بذر الكتان

• يمكن إضافته إلى السلطات
• يمكنك إضافته إلى عصير الفاكهة واستهلاكه خلال اليوم
• يمكنك إضافته إلى اللبن واستهلاكه.

توصية استخدام زيت بذر الكتان

يمكن استهلاكه مباشرة. يمكن إضافته إلى السلطات والوجبات.

طريقة الاستخلاص: يتم الحصول عليه بطريقة العصر البارد.

شروط التخزين: يُحفظ في درجة حرارة الغرفة (15-30 درجة مئوية). يُحفظ بعيدًا عن الحرارة والضوء والرطوبة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

مدة الصلاحية: 3 سنوات.

- رقم تسجيل العمل: TR – 34-K-048026

العبوة: 250 مل