زيت بذور اليقطين 50 مل

زيت بذور اليقطين 50 مل

فوائد زيت بذور اليقطين

زيت بذور اليقطين، المستخلص من بذور اليقطين (Cucurbita pepo)، غني بفيتامين E (خاصة جاما توكوفيرول)، بالإضافة إلى فيتامينات A وC وB1 وB. كما يحتوي على الفيتوستيرولات وحمض أميني يسمى الكيوربيتين.

بذور اليقطين مليئة بمضادات الأكسدة والحديد والزنك والمغنيسيوم، ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. تحتوي 28 جرامًا فقط من بذور اليقطين على ما يقرب من 151 سعرة حرارية.

يُعرف زيت بذور اليقطين بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة وقد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه الغني بالمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية يساهم في صحة القلب.

ما هي استخدامات زيت بذور اليقطين؟

1. يدعم إزالة السموم – يساعد الجسم على التخلص من السموم.
2. العناية بالبشرة والشعر – يساعد محتواه العالي من فيتامين E على تجديد البشرة والشعر.
3. الدعم الغذائي – قد يوفر فوائد صحية، خاصة للرجال فوق سن الخمسين.

بفضل محتواه العالي من الألياف وفيتامين B1 وفيتامين C والبوتاسيوم والنشا والبروتين، يلعب زيت بذور اليقطين دورًا أساسيًا في التغذية. يمكن أن تساعد فيتامينات A وE (الكاروتينات) الموجودة في اليقطين أيضًا في ترطيب البشرة.

طريقة الاستخراج

• معصور على البارد للاحتفاظ بقيمته الغذائية.

توصية الاستهلاك

• يمكن تناوله مباشرة.
• يضاف إلى السلطات والوجبات لفوائد غذائية إضافية.
• للاستخدام الداخلي: أضف 3-4 قطرات إلى كوب من الماء واشرب.

ظروف التخزين ومدة الصلاحية

• يحفظ بعيدًا عن الضوء والرطوبة.
• يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• مدة الصلاحية: 3 سنوات.