+18 هذه المنتجات مخصصة لعمر مافوق 18 لتأكيد العمر والموافقة اضغط على موافق This category is dedicated for adults kindly confirm you are above 18 to continue OK - موافق Cancel - إلغاء
Menü
D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir
17.08.2023

D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir

D vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir

D vitamini, insan sağlığı için önemli bir vitamindir ve güneş vitamini olarak bilinir çünkü ciltte güneş ışığına maruz kaldığında üretilir. D vitamini, kemik sağlığı, kalp ve kan damarı sağlığı, bağışıklık sistemi ve saç sağlığı için önemlidir.

D vitamini eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir, bunların arasında saç dökülmesi de vardır. Saç dökülmesi, D vitamini eksikliğinin en yaygın belirtilerinden biridir. D vitamini eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesi genellikle hafiftir ve tüm kafa derisini etkiler.

D vitamini eksikliğine yol açabilecek birçok neden vardır, bunlar arasında:

  • Güneş ışığına maruz kalma eksikliği
  • Kötü beslenme
  • Yaşlanma
  • Fazla kilolu olmak
  • Bazı hastalıklar
  • Bazı ilaçlar

Saç dökülmesi yaşıyorsanız, D vitamini eksikliğiniz olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuzla konuşmanız önemlidir. D vitamini eksikliği teşhisi konulursa, doktorunuz size D vitamini takviyesi önerebilir.

D vitamini eksikliğini önlemek için, aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • D vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin, örneğin:
    • Somon balığı
    • Ton balığı
    • Sardalya
    • Yumurta sarısı
    • Peynir
    • Mantar
  • Günde 10-15 dakika güneş ışığı alın, ancak saat 10:00 ile 15:00 arasında ve güneş kremi olmadan güneş ışığından kaçının.
  • D vitamini takviyesi alın, ancak doktorunuzla konuşmadan herhangi bir takviye almadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Blog Son Eklenenler
Argivit Classic Şurubu ve Argivit Focus Şurubu Arasındaki Fark

Argivit Classic Şurubu ve Argivit Focus Şurubu Arasındaki Fark

Argivit Classic Şurubu ve Argivit Focus Şurubu Arasındaki Fark Argivit, büyüme, genel sağlık ve odaklanmayı desteklemek için kullanılan çok çeşitli vitamin ve mineralleri içeren bir besin takviyesidir. Classic ve Focus şurubu olmak üzere farklı formlarda gelir. Bu yazıda, Argivit Classic Şurubu ve Argivit Focus Şurubu arasındaki farkları detaylı bir şekilde ele alacağız ve her birinin bileşenlerine, faydalarına ve kullanım alanlarına odaklanacağız.

Devamını Oku
24.09.2024
Argivit Nedir?

Argivit Nedir?

Argivit Nedir? Argivit, genel sağlığı desteklemek ve çocuklar ile ergenlerde büyüme ve konsantrasyonu artırmak için tasarlanmış çoklu vitamin takviyesidir. Argivit'in bileşimi, vücudun dengeli beslenme ve fiziksel ve zihinsel performansı artırmak için ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve minerallerden oluşur. Argivit, sağlıklı büyümeyi desteklemek ve enerji ile konsantrasyonu artırmak için günlük beslenme düzeninin bir parçası olarak kullanılır.

Devamını Oku
23.09.2024
Akide Şekeri: Sağlık Faydaları, Etken Maddeleri ve Kullanımı

Akide Şekeri: Sağlık Faydaları, Etken Maddeleri ve Kullanımı

Akide Şekeri: Sağlık Faydaları, Etken Maddeleri ve Kullanımı Şeffaf kristal görünümüyle tanınan akide şekeri, normal şekerden farklı olarak üretilen bir şeker türüdür. Hafif tatlı tadı ve sert dokusuyla bilinir ve geleneksel olarak birçok kültürde çeşitli sağlık sorunları için doğal bir çare olarak kullanılır. Bu şeker, içerdiği bileşenler ve çeşitli kullanım alanları nedeniyle potansiyel faydalar sunmaktadır. Bu makalede, akide şekerinin bileşenlerini, sağlık faydalarını, nasıl kullanılacağını ve en uygun tüketim zamanlarını ayrıntılı olarak ele alacağız.

Devamını Oku
19.09.2024
Yüksek ve Düşük Tansiyon İçin Faydalı Bitkiler: Doğal Tedaviler

Yüksek ve Düşük Tansiyon İçin Faydalı Bitkiler: Doğal Tedaviler

Yüksek ve Düşük Tansiyon İçin Faydalı Bitkiler: Doğal Tedaviler Kan basıncı, insan sağlığının en önemli hayati göstergelerinden biridir. Bu göstergedeki herhangi bir düzensizlik, ister yüksek ister düşük tansiyon olsun, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Tıbbi tedavilerin yanı sıra, bazı doğal bitkiler de vücudun tansiyonunu doğal olarak düzenlemesine yardımcı olabilir. Bu makalede, yüksek tansiyonu düşürmeye ve düşük tansiyonu yükseltmeye yardımcı olan bitkileri, nasıl kullanılacaklarını ve faydalarını inceleyeceğiz.

Devamını Oku
19.09.2024
Anason ve Sağlık Faydaları

Anason ve Sağlık Faydaları

Anason ve Sağlık Faydaları Anason, bilimsel adıyla Pimpinella anisum , Apiaceae familyasına ait aromatik bir bitkidir. Anason, binlerce yıldır geleneksel tıpta sindirimi iyileştirmek, sinirleri yatıştırmak ve çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Anason tohumları tatlı bir lezzet ve belirgin bir aroma taşır ve yemek pişirme, halk tıbbı ve uçucu yağ üretiminde kullanılır.

Devamını Oku
19.09.2024
Tribulus Terrestris ve Sağlık Faydaları

Tribulus Terrestris ve Sağlık Faydaları

Tribulus Terrestris ve Sağlık Faydaları Tribulus Terrestris, yaygın olarak Tribulus olarak bilinen, keskin dikenleri ve dikenli meyveleri ile tanınan bir sarmaşık bitkisidir. Sıcak ve kuru bölgelerde yetişir ve binlerce yıldır geleneksel tıpta çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bitki, genel sağlık iyileştirmesi ve fiziksel performansın artırılması gibi tıbbi özellikleri ile tanınır.

Devamını Oku
19.09.2024
Böbrek Sağlığına Faydalı Bitkiler: Faydaları, İçerikleri ve Kullanım Yöntemleri

Böbrek Sağlığına Faydalı Bitkiler: Faydaları, İçerikleri ve Kullanım Yöntemleri

Böbrek Sağlığına Faydalı Bitkiler: Faydaları, İçerikleri ve Kullanım Yöntemleri Bitkiler, böbrek sağlığını desteklemede önemli bir rol oynar. Toksinlerin ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olarak böbrekleri temizler ve üzerlerindeki baskıyı hafifletirler.

Devamını Oku
19.09.2024
Jojoba: Faydaları ve Kullanım Alanları

Jojoba: Faydaları ve Kullanım Alanları

Jojoba: Faydaları ve Kullanım Alanları Jojoba Nedir? Jojoba, çöl bitkisi olarak bilinen ve tohumlarından jojoba yağı elde edilen bir bitkidir. Jojoba yağı, cilt ve saç bakımında en yaygın kullanılan doğal yağlardan biridir. Eşsiz kimyasal yapısı sayesinde, cildin doğal olarak ürettiği yağlara benzer özellikler taşır.

Devamını Oku
19.09.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.