+18 هذه المنتجات مخصصة لعمر مافوق 18 لتأكيد العمر والموافقة اضغط على موافق This category is dedicated for adults kindly confirm you are above 18 to continue OK - موافق Cancel - إلغاء
Menü
Kış aylarında cilt kuruluğunun üstesinden gelmek
23.12.2023

Kış aylarında cilt kuruluğunun üstesinden gelmek

Kış aylarında cilt kuruluğunun üstesinden gelmek

Kış aylarında sert soğuk ve kuru rüzgarlar, cildinizi yumuşak ve nemli tutmak için daha büyük bir zorluk haline gelir. İşte bu mevsimde cilt kuruluğunun üstesinden gelmenize ve cilt sağlığını korumanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

1. Günlük nemlendirme:  Güçlü nemlendirme bileşenleri içeren nemlendiriciler kullanın, örneğin gliserin ve avokado yağı.  Yüzünüze ve vücudunuza düzenli olarak nemlendirici uygulayın, özellikle de banyodan sonra, cildin nem kaybetmeye daha yatkın olduğu zaman.

2. Cildinizi soğuktan koruyun:  Soğuk rüzgarların etkisini azaltmak için sıcak giysiler ve şapka takın.  Güneş kremi, kış aylarında bile cildinizi etkileyebilecek ultraviyole ışınlarına karşı korumak için kullanın.

3. Nazik temizleyiciler kullanın:  Yüzünüzü kurutmayacak yüz temizleyicileri seçin ve alkol içeren ürünlerden kaçının.

4. Bol su için:  Bol su içmek, cildi içten nemlendirmeye yardımcı olur.

5. Doğal yağlar kullanın:  Cildinizin nemini iyileştirmek için badem yağı veya hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlarla masaj yapın.

6. Sıcak suyla duş almaktan kaçının:  Banyo yaparken ılık su kullanın ve cildin nem kaybetmesine neden olabilecek sıcak sudan kaçının.

7. Peeling tekniği:  Ölü hücrelerden kurtulmak ve hücre yenileme sürecini uyarmak için cildinize düzenli olarak peeling uygulayın.

Bu talimatlara uyarak, cilt durumunuzu iyileştirebilir ve kış aylarında cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz.

Blog Son Eklenenler
Ruh Hali ve Sağlık İçin Takviyelerin Şaşırtıcı Faydaları

Ruh Hali ve Sağlık İçin Takviyelerin Şaşırtıcı Faydaları

Ruh Hali ve Sağlık İçin Takviyelerin Şaşırtıcı Faydaları Modern dünyada, günlük yaşamın artan gereklilikleri ve beraberinde gelen stres ve baskı nedeniyle, birçok insan ruh hallerini iyileştirmek ve genel sağlıklarını desteklemek için doğal yollar arıyor. Besin takviyeleri, ruh halini artırmak, anksiyeteyi hafifletmek ve genel sağlığı iyileştirmek için en yaygın ve etkili seçeneklerden biri haline gelmiştir. Bu takviyeler sadece ek besin maddeleri değil, aynı zamanda ruh halini iyileştiren, sinirleri yatıştıran ve bedensel-ruhsal dengeyi destekleyen güçlü bileşenler içerir. Bu makalede, ruh hali ve sağlığı iyileştiren besin takviyelerinin başlıca faydalarını ve en iyi seçeneklerin nasıl seçileceğini inceleyeceğiz.

Devamını Oku
22.11.2024
İyi Kimyanın Keşfi: Günlük Ruh Haliniz İçin Beslenme

İyi Kimyanın Keşfi: Günlük Ruh Haliniz İçin Beslenme

İyi Kimyanın Keşfi: Günlük Ruh Haliniz İçin Beslenme Günlük ruh hali, yaşamımızı doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Günümüzün kalitesini ve karşılaştığımız zorluklarla nasıl başa çıktığımızı belirler. Peki, ruh halimizi iyileştirmede beslenmenin kritik bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Beslenme, mutluluk hormonları olan serotonin ve dopamin gibi hormonları üreten karmaşık bir kimyasal reaksiyonlar dizisiyle ruh haline bağlanır. Bu makalede, genel ruh halinizi ve psikolojik durumunuzu iyileştirmek için doğru yiyecekleri nasıl seçeceğinizi keşfedeceğiz.

Devamını Oku
22.11.2024
Besin Takviyeleri ve Kalp Fonksiyonlarını Desteklemedeki Rolü

Besin Takviyeleri ve Kalp Fonksiyonlarını Desteklemedeki Rolü

Besin Takviyeleri ve Kalp Fonksiyonlarını Desteklemedeki Rolü Kalp, vücudun temel organlarından biridir ve kanı pompalayarak oksijen ile besin maddelerini tüm vücuda taşır. Modern yaşam tarzının karmaşıklıkları, stres, obezite ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla birlikte, kalp hastalıkları dünya genelinde başlıca ölüm nedenlerinden biri haline gelmiştir. Bu nedenle, kalp sağlığını korumak ve fonksiyonlarını iyileştirmek için besin takviyeleri önemli bir destek olarak öne çıkmıştır. Bu makalede, kalp sağlığını destekleyen en iyi besin takviyelerinden, nasıl kullanılacaklarından ve sağladıkları faydalardan bahsedeceğiz.

Devamını Oku
22.11.2024
Protein Nedir?

Protein Nedir?

Protein Nedir? Proteinler, vücutta hayati bir rol oynayan büyük ve karmaşık moleküllerdir. Uzun amino asit zincirlerinden oluşurlar ve kaslar, cilt, saç, tırnaklar ve diğer dokuların inşası için yapı taşlarıdır. Proteinler, vücutta oksijen taşıma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve biyokimyasal reaksiyonları düzenleme gibi birçok hayati işlev için gereklidir.

Devamını Oku
21.10.2024
Kereviz Nedir?

Kereviz Nedir?

Kereviz Nedir? Kereviz, maydanozgiller familyasına ait bir aromatik bitkidir ve dünya genelinde yemeklerin temel sebzelerinden biri olarak kabul edilir. Kereviz, çiğ veya pişirilmiş olarak tüketilebilir ve salatalarda, çorbalarda ve diğer yemeklerde kullanılır.

Devamını Oku
21.10.2024
Karanfil: Faydaları, Zararları ve Kullanım Yöntemleri

Karanfil: Faydaları, Zararları ve Kullanım Yöntemleri

Karanfil: Faydaları, Zararları ve Kullanım Yöntemleri Karanfil ( Syzygium aromaticum ), keskin aroması ve güçlü kokusuyla bilinen bir baharattır. Geleneksel tıpta ve beslenmede uzun bir geçmişi olan bu baharat, özellikle Türkiye, Endonezya ve Hindistan gibi tropikal bölgelerde yetiştirilir. Karanfil, yemeklerde ve tedavi amaçlı geniş çapta kullanılır.

Devamını Oku
21.10.2024
Meyan Nedir?

Meyan Nedir?

Meyan Nedir? Meyan, bilimsel adıyla "Glycyrrhiza glabra" olarak bilinen çok yıllık bir bitkidir ve yaklaşık 1-2 metre yüksekliğe ulaşır. Yaprakları oval şekilli olup alt tarafı yapışkandır, çiçekleri ise mavi renklidir. Meyan kökleri uzun, dallanmış ve kalındır; dışı kahverengi, içi sarıdır ve kendine has bir kokusu vardır. Meyan tatlı bir lezzete sahiptir ve birçok yiyecek ve tatlıda tatlandırıcı olarak kullanılır. Üç bin yılı aşkın bir süredir alternatif tıpta kullanılmış, böbrek ağrıları, öksürük, mide ekşimesi ve hatta kabızlık gibi sağlık sorunlarının tedavisinde yararlanılmıştır. Ayrıca yaz aylarında serinletici bir içecek olarak da kullanılır.

Devamını Oku
21.10.2024
Bromelain: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bromelain: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bromelain: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Bromelain, ananastan elde edilen proteolitik bir enzimdir ve birçok sağlık ve profesyonel faydaya sahiptir. Bromelain, anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir ve sindirim ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Bu makalede bromelain hakkında her şeyi, bileşimi, sağlık yararları, kaynakları, tedavi edici kullanımları ve doğru kullanım yöntemlerini inceleyeceğiz.

Devamını Oku
16.10.2024
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.