Osteoporoz
Osteoporoz, kemiklerin zayıfladığı, bu nedenle kırılmalara daha açık hale geldiği bir durumdur. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda yaygın bir durumdur.
Kemikler
Kemikler, kollajen, kalsiyum ve fosfatı üreterek sert bir yapı oluşturan kemik hücrelerinden oluşan canlı dokulardır. Kemikler yaşam boyunca sürekli olarak büyür ve değişir, eski hücreler parçalandığında ve yeni hücreler oluşturulduğunda.
Osteoporoz
Osteoporoz, oluşturulandan daha fazla kemik kaybedildiğinde ortaya çıkar ve zayıf ve kırılgan kemiklere yol açarak kırık riskini artırır.
Osteoporoz Belirtileri
Osteoporozun erken aşamalarında hiç belirti olmayabilir. Bununla birlikte, hastalık ilerledikçe bireyler şunları yaşayabilirler:
Osteoporozun Nedenleri
Osteoporoz riskini artırabilen birkaç faktör bulunmaktadır, bunlar arasında şunlar bulunur:
Osteoporozun Tanısı
Osteoporoz, kemiklerdeki mineral miktarını ölçen bir kemik yoğunluğu testi kullanılarak teşhis edilebilir.
Osteoporoz Tedavisi
Osteoporoz için bir tedavi yoktur, ancak kemik kaybını yavaşlatmaya ve kırık riskini azaltmaya yardımcı olabilecek tedaviler bulunmaktadır. Bu tedaviler şunları içerir:
Osteoporozun Önlenmesi
Osteoporozu önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunmaktadır, bunlar arasında şunlar bulunur:
Ek Bilgiler
Sonuç
Osteoporoz, kemiklerin kolayca kırılmasına yol açabilen yaygın bir durumdur. Kemik sağlığı için sağlıklı bir diyet sürdürmek ve düzenli olarak egzersiz yapmak dahil olmak üzere önlemek için yapabileceğiniz birçok şey bulunmaktadır.