Şekerlenmiş kurutulmuş mango, her yaştan insan için sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bununla birlikte, çocuklar ve gençler için daha önemli olabilir, çünkü A ve C vitaminlerinde eksik olma olasılıkları daha yüksektir. Şekerlenmiş kurutulmuş mango, büyüyen çocuklar için önemli bir mineral olan iyi bir potasyum kaynağıdır.
Kurutulmuş mango çocuklar için sağlıklı mı?
Kurutulmuş mango, servis boyutuna dikkat ettiğiniz veya ılımlı bir şekilde tükettiğiniz sürece sağlıklı ve kullanışlı bir atıştırmalıktır. Antienflamatuar hastalıklara ve hatta kansere karşı koruma sağlayabilen antioksidanlar gibi iyi bir vitamin ve bitki biyoaktif bileşikleri kaynağıdır.