MİNNETTAR TÜRK SALEP
12 parçasını olağanüstü bir fiyata alın!
Kışın enerji veren sağlıklı ve lezzetli bir içecek Soğuk kış sabahlarında güne başlamak için gereken enerjiyi almak zor olabilir.
Ancak bunu yapmanın kolay bir yolu, vitamin ve besinlerle dolu sıcak bir içecekle sağlıklı bir kahvaltı yapmaktır.
Salep, Akdeniz bölgesinde özellikle kış aylarında yaygın olarak tüketilen popüler ve lezzetli bir içecektir. İnsanlar bu sıcak içeceği lezzetli tadı ve eşsiz tadı nedeniyle seviyorlar.
Orkidenin faydaları: Salep, lezzetli lezzetinin yanı sıra protein gibi birçok önemli besin maddesini de içeren sağlıklı bir içecektir. Protein kışın enerji ve sağlık sağlar.
Kalsiyum Kalsiyum sağlıklı dişleri ve kemikleri destekler. Demir Demir anemiyi önlemeye yardımcı olur.
Nasıl hazırlanır:
- Salep, vücuda ısı sağladığı için özellikle soğuk günlerde hazır salep tozu kullanılarak evde kolaylıkla hazırlanabilir.
- Toza sıcak su veya süt ekleyin ve eriyene kadar iyice karıştırın.
- Üzerine isteğe göre şeker veya bal ekleyin
- Karışım koyulaşana kadar sürekli karıştırmaya devam edin
- Sıcak olarak büyük fincanlara dökün ve garnitür olarak tarçın ekleyin.
En iyi lezzeti elde etmek için sahlab hazırlamanın ipuçları
- Kaynar su yerine sıcak su veya ılık süt kullanın.
- İsteğe göre şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Daha fazla lezzet katmak için tarçın veya kakule gibi başka baharatlar da ekleyebilirsiniz.
- Sahlab özellikle çocuklar için kahvaltıda iyi bir seçimdir. Çocuklar diğerlerinden daha fazla enerjiye, kalsiyuma ve demire ihtiyaç duyarlar.
- Orkide hazırlama işlemi oldukça kolay olup günün her saatine uygundur. Yeterli miktarda süt koyup içerisine isteğe göre şeker veya bal ekliyoruz.
Sahlabın faydaları
- özellikle yenidoğanlarda ishalin tedavisine yardımcı olur.
- Süt içerdiğinden mide ülserine iyi gelir.
- Kabızlık ve mide gazı vakalarının tedavisinde rol oynar.
- vücudun bağışıklığını güçlendirir.
- Osteoporozla savaşır ve kemiklerin ve dişlerin gücünü arttırır.
Besin Bileşeni |
100g başına Miktar |
Enerji |
1680 kalori |
Yağ |
1.7g |
Doymuş Yağ |
1g |
Karbonhidratlar |
97g |
Şeker |
42g |
Protein |
0.02g |
Tuz |
0.1g |
ağırlık:
200 gram