انتهي
المكسرات تعتبر وجبة خفيفة مفيدة وقائمة بذاتها كما يمكن أيضا إضافتها كنكهة لذيذة للحلويات والأطباق الجانبية
قد تساهم حفنة صغيرة من المكسرات في شعورك بالشبع لوقتٍ طويل خلال اليوم فهي وجبه خفيفه بفوائد متميزة