اطلب عبر الواتس اب
جلوتامين - 300 غرام من فيتاليست
الجلوتامين هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية، وهو بمثابة أحد اللبنات الأساسية للبروتين، ويعتبر مهمًا جدًا لجسم الإنسان.
يلعب دورًا حيويًا في تعزيز جهاز المناعة، كما يساعد في نقل المواد في مجرى الدم. أيضًا، يساهم في مكافحة الفيروسات والبكتيريا الضارة. هذا الحمض الأميني يُستخدم بكثرة بعد ممارسة الرياضة.
ما هي فوائد الجلوتامين؟
- فعال في تخفيف آلام العضلات التي تحدث قبل وبعد التمرين.
- يساعد في تقليل آلام العضلات والتعب خلال فترات التدريب المكثف، مما يعزز من عملية التعافي.
من يجب أن يستخدم الجلوتامين؟
- يمكن استخدامه من قبل الرياضيين الذين يعانون من الإجهاد المفرط أو الشعور بالتعب.
- أي شخص يمارس الرياضة بانتظام يمكنه الاستفادة من استخدامه.
متى وكيف يجب استخدام الجلوتامين؟
- من المفيد استخدام الجلوتامين بعد التمارين المكثفة، حيث تنخفض مستويات هذا الحمض الأميني خلال التدريب.
- نظرًا لأنه خالٍ من الطعم، يمكن تناوله عن طريق خلطه مع الماء أو إضافته إلى أي مكمل غذائي.
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باتباع التعليمات الخاصة بالجرعة والاستخدام.
