الشعر هو رمز الجمال بالنسبة للبشر بشكل عام والنساء بشكل خاص. فكلما كان شعرك طويلاً وكثيفاً لامعاً ومليء بالحيوية كلما كنت أجمل وأكثر جاذبية. ولتحصلي على الشعر الذي تحلمين لابد أن تعلم أن شعرك بحاجة لغذاء ولا يمكنه أن ينمو بشكل صحي إلا بعد أن تقدمي له العناية التي يستحق.
من أقدم طرق العناية بالشعر لتطويل الشعر وتكثيفه هي الخلطات الطبيعية. فلطالما كانت هي الطريقة الأسهل والآمنة على الشعر وذلك لأنها خالية من المواد التي تضر بجذور الشعر وخيوطه.
ولأن الشعر يتكون من بروتينات خاصة موجودة في الشعر وهي الكيراتين مع بعض المكونات البيولوجية الأخرى والتي تشكل كلها بنية الشعر.
هو بروتين خاص موجود بكثرة في الشعر والأظافر وهو المكون الأهم في الشعر حيث يعتمد عليه شكل الشعر الحيوية وغيرها من مقومات وسمات الشعر.
حيث تتكون كل شعرة من ثلاث طبقات وهي اللب واللحاء والقشرة وهي التي تشكل 80 بالمئة من خيط الشعر.
بناء على بينة القشرة وتركيبها الكيميائي يتحدد شكل الشعر (مجعد, مفرود) الحيوية واللمعان على سبيل المثال عند حدوث ضرر في القشرة الخارجية لخيط الشعر وتتأثر بنيتها الكيميائية تحصل تشققات على سطح القشرة مما لا يسمح للضوء بالانعكاس بشكل صحيح على هذه الطبقة وبالتالي يبدأ الشعر يفقد حيويته ولمعانه.
كما ذكرنا سابقاً أن الشعر يتكون من عدة طبقات وهي اللب واللحاء والقشرة. يحتوي اللحاء على أصباغ بيولوجي وهي التي تنتقل من الأبوين إلى الجيل الآخر عن طريق الجينات. هذه الأصباغ البيولوجية هي التي تمنح الشعر لونه الطبيعي وتتدرج من اللون الأسود والبني وحتى الأبيض ومع تقدم العمر يفقد الشعر بعضاً من هذه الأصباغ.
يحتاج الشعر إلى العديد من المركبات المهمة لتحفيز إنتاج الكيراتين مثل البيوتين وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ه وبعض المعادن كالحديد كلها تشكل غذاء لبصيلات الشعر كي تنمو بشكل صحي غير ذلك يحتاج الشعر إلى ترطيب مستمر وتغذية مكثفة بالزيوت الطبيعية لكي تبقى فروة الرأس صحية لا تهيج فيها ولا قشرة وليبقى الشعر مرناً قوياً لا يتكسر.
تتكون هذه الخلطة من 5 مل من زيت الجوز - 5 مل من زيت الأرغان - 10 مل من الجلسرين.
مزيج مناسب جداً للشعر الكيرلي ويتكون من:
يطبق ليلة كاملة على الشعر ويغسل بماء دافئ في الصباح.
تتكون من 5 مل من زيت الثوم الأسود - 5 مل من الجلسرين - 10 مل من زيت اللوز الحلو.
خلطة زيت الثوم الأسود للشعر المتساقط والضعيف تعمل على:
الكمية هذه تكفي للاستخدام أربع مرات يمكنك تطبيق الخلطة كل أسبوع مرة.
ما هو البروتين؟ البروتينات هي جزيئات كبيرة ومعقدة تلعب دورًا حيويًا في الجسم. تتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية، وهي الوحدات الأساسية لبناء العضلات، الجلد، الشعر، الأظافر، والأنسجة الأخرى. البروتينات ضرورية للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل نقل الأوكسجين، تقوية الجهاز المناعي، وتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية.
ما هو الكرفس؟ الكرفس (الكَرَفْس) هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الخيميات، ويُعتبر من الخضروات الأساسية في المأكولات حول العالم. يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً ويُستخدم في السلطات والشوربات والأطباق المتنوعة.
القرنفل: فوائده، أضراره، وأسئلة شائعة حول استخدامه القرنفل ( Syzygium aromaticum ) هو نوع من التوابل المميزة بنكهته الحادة ورائحته العطرية القوية. يُعتبر من التوابل القيّمة التي لها تاريخ طويل في الطب التقليدي والتغذية. يُزرع في العديد من البلدان الاستوائية مثل تركيا، وإندونيسيا، والهند، ويُستخدم بشكل واسع في الطهي والعلاج.
ما هو عرق السوس؟ عرق السوس هو نبات عشبي معمر يُعرف علميًا باسم "جلايسيريزا جلابر" ويصل ارتفاعه إلى حوالي 1-2 متر. أوراقه بيضاوية الشكل ولزجة من الأسفل، بينما أزهاره زرقاء اللون وثماره قرنية تحتوي بداخلها على البذور. تمتاز جذور عرق السوس بطولها وتفرعها وسماكتها، فهي بنية من الخارج وصفراء من الداخل وتتميز برائحة مميزة. يمتاز عرق السوس بمذاقه الحلو، ويُستخدم كمادة مُحلية في العديد من الأطعمة والحلوى. يعود استخدامه إلى أكثر من ثلاثة آلاف عام في الطب البديل، حيث تم استغلاله لعلاج العديد من المشكلات الصحية مثل آلام الكلى، والسعال، وحرقة المعدة، وحتى الإمساك. كما أنه يُستخدم لتحضير شراب مرطب يُشتهر بفوائده الصحية ويُحضر غالبًا في فصل الصيف.
البروميلين: كل ما تحتاج معرفته عنه البروميلين هو إنزيم بروتيني يتم استخراجه من الأناناس، وله العديد من الفوائد الصحية والمهنية. يتميز البروميلين بخصائصه المضادة للالتهابات، وله تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي والمناعة. في هذه المقالة، سنستعرض كل ما يتعلق بالبروميلين، بما في ذلك تركيبه، فوائده الصحية، مصادره، استخداماته العلاجية، وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
إل-كارنيتين: فوائده، مكوناته، واستخدامات ما هو إل-كارنيتين؟ إل-كارنيتين هو مركب طبيعي يُنتج في الجسم من الأحماض الأمينية الأساسية الليسين والميثيونين. يلعب دورًا مهمًا في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا، وهي مراكز إنتاج الطاقة في الخلايا، حيث يتم تحويل الدهون إلى طاقة. يُعرف إل-كارنيتين بفوائده في دعم عمليات الأيض، وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، وتحسين الأداء الرياضي.
ما هو الكروم؟ فوائده، مصادره، واستخداماته ما هو الكروم ؟ الكروم هو عنصر معدني أساسي يُعتبر من المعادن النزرة، مما يعني أن الجسم يحتاجه بكميات صغيرة جدًا. يُعتبر جزءًا هامًا من الأنظمة الغذائية المتوازنة ويلعب دورًا أساسيًا في عدة عمليات حيوية في جسم الإنسان. يُرمز له بالرمز الكيميائي Cr ، وهو أحد المعادن الانتقالية الموجودة في المجموعة السادسة من الجدول الدوري.
زيت السعد: فوائده، مكوناته، واستخداماته ما هو زيت السعد؟ زيت السعد هو زيت طبيعي مستخرج من نبات السعد (Cyperus rotundus)، وهو نبات عشبي ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. يُعرف هذا الزيت بخصائصه العلاجية والتجميلية، ويُستخدم منذ العصور القديمة في الطب الشعبي والعلاجات الطبيعية، وخاصة في تقليل نمو الشعر غير المرغوب فيه .
