ملاطيا بازار تين مجفف طبيعي 250غ - تين تركي حلو ومغذي

فوائد الفواكه المجففة المذهلة ستجعلك لا تستغني عنه أبدا ... تين مجفف بطرق طبيعية أفضل سناك صحي.

يعد التين المجفف كنز من الفوائد الصحية التي لا حصر لها فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي يحتاجها الجسم. إن تجفيف الفاكهة هي احدى الطرق التي يتم اتباعها للحفاظ على الفواكه والمؤن حتى تدوم طويلا حيث تخضع الفاكهة لمراحل معينه حتى تفقد الماء. إذ يتقلص حجمها وتبخر السوائل منها ويخف وزنه. تعتبر هذه الطريقة في الحفاظ على الأغذية هي من أفضل الطرق التي تتبع عادة في شتى أنحاء العالم. ليست هذه الطريق وليدة الحاضر لقد تم اتباعها ايضا منذ وقت طويل من حضارات كثيره فهي طريقه صحية فعالة في حفظ الأغذية. ايضا بفضل التجفيف تتركز الفيتامينات والمعادن داخل الفواكه بشكل كبير.وأيضا هذه الطريقة يعمد إليها الناس ليستمتعوا بفوائد الفواكه المجففه في كل المواسم. لأيضا يقوم الناس بتخفيف النباتات المختلفة كخضروات مجففه ليتمكنو من الحصول على فوائد الخضار المجففة في فصل آخر

طريقة التين المجفف:

تختلف طرق التجفيف حسب نوع الفاكهة حيث تجفف بعضها في اماكن لا تصلها الشمس (في الظل) ويجفف انواع اخرى تحت شمس قوية لفترات متفاوتة وفقا لنوعها وعندما تجهز تغلف وتوضع في يد المستهلكين. سادت هذه الطريقة لعصور بشكلها التقليدي والآن مع التطور والتقدم التكنولوجي أصبح بالإمكان إنتاج كميات تغطي حاجة شريحة كبيرة من المستهلكين وإرضاء رغبتهم يطبق مبدأ هرمي حتى يصل إليهم المنتج. بعد أن يمر التين عبر هرم الإنتاج الآمن دون أن يتعرض المنتج أو يتعرض لفقدان قيمته الغذائية او نكهته المميزة. يعتبر التين من الفواكه المجففة التي تجفف بعيدا عن الشمس لأنها تحتوي على بعض العناصر التي تتأثر بالضوء كالرايبوفلافين حيث يفقد قيمته بمجرد تعرضه لضوء عالي كضوء الشمس.لذلك تعد طريقة تجفيف المصانع الكبرى أو التجفيف في الظل أفضل طريقة تحافظ عليه بكل محتوياته.

أفضل أنواع التين

• تختلف أنواع التين حسب بيئة الزراعة وتختلف معها خصائص كاللون والطعم والحلاوة.
• هناك أنواع عديدة كالتين المغربي الذي يتميز بشكله البيضوي وحلاوته المرتفعة.
• التين التركي وعلى رأسه التين التركي البراون وهو تين لونه يميل للون الخمري أو البني بنكهة حلوة معتدلة .
• تين تركي أصفر يتميز بحجمه الكبير ولونه العسلي و حلاوته العالية.

ماهي فوائد التين المجفف؟ كم حبة تين مجفف في اليوم ؟

• التين المجفف ملئ بالفيتامينات والمعادن فهو مصدر مهم لفيتامين (ب) المهم لسلامة الأعصاب وفيتامين (ب7) فيتامين الجمال الذي يحافظ على البشرة نضرة.
• بفضل الأليف الغذائية التي تحسن وظائف الجهاز الهضمي فهي مثالية للذين يتبعون حميات كحمية الكيتو وأيضا ممتازة للرياضيين والذين يهتمون برشاقتهم.
• غنية بالرايبوفلافين المفيد لصحة القلب والذي يساعد الأحماض الأمينية على تشكيل مضادات الأكسدة وأيضا يساعد على الحفاظ على الخلايا من التلف ويزيد من مرونة الأنسجة .
• يحتوي أيضا على الفوليك أسيد المهم لعملية إنتاج خلايا الدم الحمراء فهو بالتالي يقي من فقر الدم بالإضافة لإحتواء التين على الحديد فهو يعالج فقر الدم عند مداومتنا عليه لفترة من الزمن.
• بالإضافة إلى العديد من المغذيات والفيتامينات كفيتامين ب12 و فيتامين د والكالسيوم وبروتينات وكربوهيدرات باختصار هي شاملة على الكثير من احتياجاتنا اليومية.
• يمكن تناول 4 حبات في اليوم ولانزيد عن هذه الكمية حتى لا نتعدى كم السعرات الحرارية اليومية الخاصة بنا حيث تحتوي على 249 سعرة حرارية.

كيف يمكنني أن أستهلك التين:

• التين المجفف رائع جدا لتناوله بين الوجبات كسناك أو وجبة خفيفة مع المكسرات أو فواكه أخرى.
• تعتبر الفواكه المجففة والتين واحدة منها من الحشوات الرائعة للحلويات والفطائر التي تضيف الذة والفائدة عليها.
• يمكن تقطيع التين المجفف ووضعها مع رقائق الذرة والحليب والفواكه لفطور صحي للأطفال.
• أضيفها للمخبوزات ولوجبات أطفالك لتنمي أدائهم أثناء الإختبارات مع فوائد الفواكه المجففة ساعديهم كي يكونوا في اعلى مستوى من التركيز أثناء الاختبارات فهي فترة مليئة بالضغوطات يحتاجونك كي تضيفي لهم لمستك السحرية ادعميهم بالصحي واللذيذ. صنعي بعض الحلويات وزينيها بالمكسرات والفواكه المجففة وجبات لذيذة مفيدة واقتصادية

التخزين والتعبئة:

• يحفظ بعيدا عن الرطوبة والحرارة العالية.
• مغلف بغلاف محكم الإغلاق لا يسمح لدخول الهواء أو اختلاط النكهات.
• جميع منتجاتنا تعد في ظروف صحية وموافقة لشروط السلامة الغذائية.