شاي اعشاب السنامكي مثالي لحل مشاكل الهضم المؤقتة...
تتميز أجسامنا بنظام متكامل ومتوازن يعمل وفق معايير محددة وأي خلل في هذا التوازن يعد مرضاً يتطلب إصلاحاً حلاً. وبالتالي فإن الصحة هي التوازن الذي نحاوله كل يوم من خلال الغذاء الذي نتناوله تحقيقه.
شاي الأعشاب اسلوب مثالي لإزالة السموم من الجسم ومصدر ممتاز للعناصر الغذائية وطريقة ممتعة لشرب الماء.
يعد السنامكي كنز دفين من الفوائد به يمكنك إعادة التوازن إلى جهازك الهضمي.
1 كوب من الماء المغلي الساخن 1 كيس شاي مرشح يشرب 3 وجبات في اليوم بعد أن يحفظ لمدة 3-5 دقائق.
الفوائد الصحية والجمالية لعشبة السنامكي
لعشبة السنامكي فوائد عديدة، سواء للجهاز الهضمي أو البشرة والشعر. إليك أهم هذه الفوائد:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي تساعد عشبة السنامكي في تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال ما يلي:
مكافحة الإمساك: تعمل مركبات الجليكوسيدات في أوراق السنامكي على تحفيز تقلصات الأمعاء، مما يساعد في تحريك الفضلات بسرعة، ويعالج الإمساك خلال 6 إلى 12 ساعة من تناول الطعام. وقد اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية السنامكي كملين معتمد دون الحاجة لوصفة طبية.
تنظيف القولون: تُستخدم أوراق السنامكي في الطب الصيني التقليدي لتطهير القولون من بقايا الطعام، وتُعتمد كملين طبيعي قبل إجراء عمليات التنظير أو الجراحات في القولون.
علاج البواسير: تساعد عشبة السنامكي في تخفيف تورم البواسير وتسهيل عملية التبرز، مما يقلل من آلام الشق الشرجي.
مكافحة عسر الهضم: تساهم عشبة السنامكي في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة والغثيان، خاصة عند إضافتها إلى الأعشاب العطرية التي تقلل من الانتفاخ والغازات.
فوائد أخرى لعشبة السنامكي:
فقدان الوزن: يساعد تأثير السنامكي الملين في التخلص من الأطعمة غير المهضومة وزيادة فعالية عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في فقدان الوزن.
مكافحة نمو البكتيريا: تحتوي السنامكي على زيوت عطرية مضادة للبكتيريا تساعد في منع نموها وتكاثرها، كما يمكن استخدامها في علاج التهابات الفم واللثة.
الفوائد الجمالية لعشبة السنامكي:
تعزيز صحة البشرة:
الوقاية من الأمراض الجلدية: تُستخدم الزيوت الأساسية في السنامكي لعلاج العدوى الفطرية، مثل داء القوباء الحلقية، ويمكن استخدامها أيضًا لعلاج الجروح والحروق.
مكافحة الالتهابات الجلدية: تُعد الكريمات المصنوعة من أوراق السنامكي فعالة في علاج حب الشباب والأكزيما بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا.
تعزيز صحة الشعر:
تقوية الشعر: يمكن استخدام مزيج من مسحوق السنامكي مع اللبن وعصير الليمون للحصول على شعر قوي ولامع.
تنعيم الشعر: تساعد عشبة السنامكي على تنعيم الشعر وتقويته، على الرغم من أن النتائج قد تستغرق بضعة أيام للظهور.
تقليل تساقط الشعر: تُعد السنامكي حلاً ممتازًا لمقاومة تساقط الشعر والتخلص من قشرة الرأس، مما يعزز من كثافة الشعر وصحته.
يحفظ في مكان بارد وجاف.