شاي الأعشاب الأخضر
ما هو شاي الأعشاب الخضراء؟
شاي الأعشاب الخضراء هو واحد من أشهر وأكثرها حبًا واختيارًا بين أنواع الشاي النباتية.
يتم التأكيد على أهمية تناول كوب أو كوبين من شاي الأعشاب الخضراء خلال اليوم للحفاظ على جهاز الجسم الصحي.
تعود معلومات استخدام شاي الأعشاب الخضراء إلى عام 3000 قبل الميلاد. يُعتبر شاي الأعشاب الخضراء، الذي يعد من بين أكثر المشروبات شيوعًا في العصر الحالي، ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء.
يحتوي شاي الأعشاب الخضراء على مركبات مضادة للأكسدة تسمى الفينولات.
يُفضل تناوله قبل ممارسة الرياضة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
فوائد شاي الأعشاب الخضراء
-
يحتوي شاي الأعشاب الخضراء على مركبات مضادة للأكسدة تسمى الفينولات. كما أن نسبة الكافيين فيه عالية، ويُفضل شربه قبل ممارسة الرياضة.
-
بالإضافة إلى التأثير المضاد للأكسدة لشاي الأعشاب الخضراء، تناول كوب واحد يوميًا سيساعدك على الشعور بتحسن عام.
-
يحتوي شاي الأعشاب الخضراء أيضًا على مركبات حيوية مفيدة للصحة.
-
يعتبر شاي الأعشاب الخضراء مستودعًا لمضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في منع تجول الجذور الحرة التي تسبب السرطان. كما تمنع تحول الخلايا إلى خلايا سرطانية.
-
بفضل مكوناته من شاي الأعشاب الخضراء والكافيين، يساعد في تسريع عملية الأيض ودعم فقدان الوزن، وبالتالي، يُعتبر فعّالًا في مواجهة البدانة.
-
للاستفادة القصوى من هذه التأثيرات، يجب تناول شاي الأعشاب الخضراء بانتظام.
المكونات:
شاي أخضر / Camelia Sinensis
توصية بالاستهلاك للشاي :
يمكن تناول مغلف واحد بعد الفطور أو مع الحلويات خلال اليوم.
شروط التخزين :
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
فترة الصلاحية:
3 سنوات.
الوزن:
20 مغلفًا
اطلب عبر الواتس اب